- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 10:57 - یکشنبه 17 دی1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 11:59 - چهارشنبه 13 دی1391


برچسبها: گلها را با چشم باز بو کنید
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : سلامتـی وزیبـایـــی
- 11:46 - چهارشنبه 13 دی1391
راز ناخن های زیبا

برای آن که بدانید چگونه از ناخن های خود مراقبت کنند این خبر را مطالعه کنید.

برچسبها: راز ناخن های زیبا
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 18:6 - دوشنبه 11 دی1391

در صورتی که کودک شما 5 سالش تمام شده و لکنت زبان دارد، موارد زیر میتواند در حل مسئله به شما کمک كند:....

برچسبها: 10 قدم برای رفع لكنت زبان كودكان
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : روانشناســــــــی
- 19:3 - یکشنبه 10 دی1391
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم؟

کنترل عصبانیت، کنترل عصبانیت و خشم، کنترل عصبانیت همسر، کنترل عصبانیت در نوجوانی، راه های کنترل عصبانیت، روشهای کنترل عصبانیت، راه کنترل عصبانیت، راهای کنترل عصبانیت، چگونگی کنترل عصبانیت، راهکارهای کنترل عصبانیت....

برچسبها: چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 12:23 - یکشنبه 10 دی1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : سلامتـی وزیبـایـــی
- 21:56 - شنبه 9 دی1391

برچسبها: چگونه از موهای بلند مراقبت کنیم
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 21:13 - پنجشنبه 7 دی1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 19:36 - چهارشنبه 25 مرداد1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 14:34 - جمعه 20 مرداد1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 10:37 - پنجشنبه 12 مرداد1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 21:40 - شنبه 7 مرداد1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 10:15 - دوشنبه 2 مرداد1391
8 هشدار تغذیهای برای دختران و زنان جوان روزهدار


برچسبها: 8 هشدار تغذیهای برای دختران و زنان جوان روزهدار
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 9:44 - دوشنبه 2 مرداد1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 20:36 - سه شنبه 27 تیر1391
شکم خود را به همین راحتی آب کنید…
حتی اگر دوست ندارید/آب بنوشید
نوشیدن آب احتمالا آخرین کاری است که دوست دارید وقتی شکمتان در حال انفجار است انجام دهید اما مصرف آب به میزان کافی در طول روز باعث کنترل میزان سدیم موجود در سطح بدن شده و دیگر در شکم خود احساس بزرگی و نفخ نخواهید داشت.
آب باعث تصفیه خون و بهتر کار کردن دستگاه گوارش میشود و جلوی نفخ شکم را میگیرد. حتی میتوانید به جای مصرف نوشیدنیهای مختلف که قندهای مصنوعی نیز دارند از آب استفاده کنید؛ یک نوشیدنی کامل، طبیعی و بیضرر. برای مزهدار کردن آب، مقداری آبلیموی تازه میتواند پیشنهاد بسیار خوبی باشد. کافی است یکبار امتحان کنید و اثرات بسیار خوب آن را در سلامت بدنتان ببینید. میوهها و سبزیهای آبدار هم، منابع خوبی برای تامین آب مورد نیاز بدن و کاهش نفخهای شکمی هستند.
![]()

برچسبها: شکم خود را به همین راحتی آب کنید…
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 20:28 - سه شنبه 27 تیر1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی : علمـــــــی
- 20:21 - سه شنبه 27 تیر1391
- نویسنده : ✿
- دسته بندی :
- 20:14 - سه شنبه 27 تیر1391
یک انسان سالم نیاز به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه دارد تا بتواند به نحو درستی، کارهای روزمره خود را انجام دهد. به طور معمول وقتی کسی کمتر از حد طبیعی بخوابد، شاید به نظر سالم بیاید، ولی در حقیقت دچار مشکلاتی در روح و جسم خود خواهد شد.


برچسبها: چگونه شبها راحت و بهتر بخوابیم













